"Uzun süredir baş edemediğim kaygılarım nedeniyle başvurmuştum. Görüşmelerimiz sayesinde olaylara bakış açım tamamen değişti. Seher Hanım’ın sakinliği ve profesyonel yaklaşımı, kendimi ilk defa gerçekten 'anlaşılmış' hissetmemi sağladı. Artık günlük hayatımda çok daha huzurluyum."

Kendimi çok yetersiz hissettiğim bir dönemden geçiyordum. Terapi süreci, içsel gücümü keşfetmem için bir ayna tuttu diyebilirim. Yargılanmadan dinlenilmek ve bilimsel temelli tekniklerle yol almak bana çok iyi geldi. Hayatıma kattığı farkındalık için minnettarım.

Panik ataklarım nedeniyle dışarı çıkmaya bile korkar hale gelmiştim. Terapi süresince öğrendiğim nefes egzersizleri ve düşünce kontrol yöntemleri sayesinde korkularımın üzerine gitmeyi başardım. Süreç odaklı ve sonuç veren yaklaşımıyla hayat kalitemi geri kazandım.

İlişkimizdeki tıkanma noktalarını çözemediğimiz bir dönemde destek almaya başladık. Seanslardaki tarafsız ve yapıcı tutumu, hem kendimizi hem de birbirimizi daha iyi anlamamıza yardımcı oldu. İletişim kurmanın aslında ne kadar dönüştürücü olduğunu burada öğrendik.

Zor bir dönemden geçerken aldığım bu destek, olaylara bakış açımı tamamen değiştirdi. Yargılanmadan dinlenmek en büyük ihtiyacımmış. Her seans sonrasında kendimi biraz daha tanımış olarak ayrılıyorum.

Kendi içimde sürekli bir çatışma halindeydim ve bu beni çok yormuştu. Seher hanım ile yaptığımız seanslarda, kendime karşı ne kadar acımasız olduğumu fark ettim. Şimdi olaylara daha şefkatli bakabiliyorum. Hayatımın kontrolünü yeniden elime aldığımı hissetmek paha biçilemez.

Ergenlik dönemiyle birlikte kızımızla iletişimimiz tamamen kopma noktasına gelmişti. Hem kızımın kendi iç dünyasını anlaması hem de bizim ebeveyn olarak nerede hata yaptığımızı görmemiz için harika bir rehber oldu. Artık evimizde daha huzurlu bir hava var.