Güvenli Alanınız
İyileşme & Büyüme

Ruh sağlığına yönelik şefkatli ve kanıta dayalı bir yaklaşım. Birlikte, hayatın geçiş dönemlerinde yol alabilir ve iç huzurunuzu bulabilirsiniz.

Therapy Space
Psychologist
Uzmanlık & Empati

Psk.Seher Tamanlı ile tanışın

Ben Psikolog Seher Tamanlı. Lisans eğitimimi Girne Amerikan Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünde tamamladım. Eğitim sürecim boyunca bireyin iç dünyasını anlamaya yönelik bilimsel yaklaşımları temel alarak kendimi geliştirdim. Mezuniyetimin ardından, bireylerin, çiftlerin ve ailelerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalarımı sürdürdüm. Uzmanlık alanlarım arasında aile danışmanlığı, bilişsel davranışçı terapi yaklaşımı ve ergen psikolojisi yer almaktadır. Her bireyin yaşam deneyiminin kendine özgü olduğuna inanıyor; bu nedenle terapi sürecini kişiye özel, güven temelli ve etik ilkeler doğrultusunda şekillendiriyorum.

Bilişsel Davranışçı

Kanıta dayalı yardım

İnsancıl

Kişi merkezli bakım

"Hayatınızın en büyük ayrıcalığı, gerçekten kim olduğunuzu keşfetmektir."

Çalışma Alanlarım

Bireysel Terapi

Kişisel gelişim ve iyileşmeye odaklı bire bir seanslar.

Çift Danışmanlığı

İlişkilerde yol almak ve duygusal bağları güçlendirmek.

Aile Terapisi

Aile içi dinamikleri uyumlu hale getirmek ve toplumsal çatışmaları çözmek.

Ergen

Ergenlik dönemindeki gelişimsel zorluklara yönelik uzmanlaşmış destek.

İyileşmenize bugün başlayın.

Güvenli uzaktan terapi seansları için hizmetinizdeyiz. Ücretsiz 15 dakikalık bir görüşme için iletişime geçin.

✓ %100 Gizlilik Garantisi
✓ Esnek Planlama
✓ Bilimsel ve Etkili Terapi Yöntemleri

→

Manipülatif Birinin Davranışını Gösteren 10 İşaret



Sürekli Suçlama

Manipülatif kişiler, sıklıkla başkalarını kötü hissettirir. Hata yaptıklarında veya sorun olduğunda, sorunu kendilerinin dışındaki faktörlere ya da başkalarına atma eğilimindedirler.

Gölgeleme ve İkili Oyunlar
Durumları saptırma veya çarpıtma yoluyla, kendilerini savunma veya diğeri aleyhine konumlandırma çabası içerisine girerler.

Sürekli Kural Değiştirme
Manipülatif bireyler, durumun gerekliliklerine göre kuralları değiştirirler. Bir anda onların menfaatine uyan yeni “kurallar” ortaya çıkarabilirler.

Kurban Rolü Oynama
Kendilerini sürekli bir mağdur olarak göstererek, başkalarının pityasyon hissetmesini ve destek sunmasını sağlarlar. Bu, vicdan yaratmanın bir yoludur.

Duygusal Şantaj
İnsanları duygusal açıdan tehdit ederek, isteklerini kabul ettirmek için yoğun duygusal baskı yapabilirler. Sevgi, öfke veya suçluluk gibi duyguları kullanarak manipülasyona başvururlar.

İkna Amaçlı Aşırı Ilgilenme
Manipülatif kişiler, hedef aldıkları insanlarla aşırı ilgili görünerek onları yanına çekmeye çalışabilirler. Bu, ikna etmenin yanı sıra güçlü bir kontrol mekanizması oluşturur.

Küçümseme ve Alay Etme
Başka insanları küçümseyerek veya alay ederek, kendi üstünlüklerini vurgulamak ve emellerine ulaşmak için insanları daha öz güvensiz hale getirirler.

İnandırıcı Yalancılar
Manipülatif kişiler genellikle güçlü bir yalancı olurlar. Yalanlarını öyle ustalıkla söylerler ki, çoğu zaman gerçeği ayırt etmek zorlaşır.

Açık İletişim Eksikliği
Sık sık açık ve net bir iletişim kurmaktan kaçınırlar. Gizli veya belirsiz ifadeler kullanarak, durumu istedikleri gibi yönlendirme peşinde olurlar.

Bağımlılık Yaratma
Manipülatif bireyler, insanları duygusal veya fiziksel olarak kendilerine bağımlı hale getirme konusunda ustadırlar. Bu, onların kontrolü elinde tutmasına yardımcı olur.

Manipülasyon, insanlar arasındaki etkileşimde sıkça karşılaşılan karmaşık bir durumdur. Manipülatif insanlar, istedikleri sonuca ulaşmak için başkalarını yönlendirme yeteneğine sahiplerdir. 

Sonuç olarak, manipülatif davranışlar tanınması zor olsa da, bu işaretlere dikkat etmek önemlidir. Kendinizi bu tür kişilerin etkisinden korumak için farkındalık geliştirmek ve sağlam sınırlar koymak gerekmektedir. Unutmayın, sağlıklı ilişkiler karşılıklı saygı ve dürüstlük temelinde inşa edilir.


Online psikolojik danışmanlık hakkında bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.

Bu konuyla ilgili destek almak ister misiniz?

Randevu Al